楽しく続けられる、リハビリに特化した個人メニュー 安全で効果の大きい運動プログラム

星城大学リハビリテーションシステム開発研究所の研究成果に基づいた、
安全で効果の大きい運動プログラムと解りやすい評価システムを採用しています。
理学療法士を中心とした専門職のスタッフが、ご利用者さまのお体の状態を適切に把握し、
科学的根拠に基づく効果的なメニューを個別に作成。安心してトレーニングを行って頂けます。

マシントレーニング

ご高齢の方でも無理なくリハビリが行える、効果的で安全な最新のトレーニングマシンを多数導入しています。
ご利用者様お一人おひとりの身体の状態や目的に合わせ、マシンや負荷を選択。
ご使用の際はリハビリのプロフェッショナルである理学療法士やトレーナーがサポートいたしますので、安心してご利用頂けます。

レッドコードエクササイズ

トレーナーの指示の元、天井から吊り下げたロープに体を委ねて運動を行います。
ロープが体の支えになるので、簡単に無理なく体が動かせ、普段使えていない筋肉まで鍛える事ができます。柔軟性、バランス能力の向上や、体の歪みの改善にも効果があり、ご利用者様よりご好評の多いプログラムです。

ボールトレーニング

空気を入れた、やわらかなボールを使って行うトレーニングです。
球体を取り扱う事により、力の入れ具合やタイミングなどの調整力が身に付き、円滑で調和のとれた動作が獲得できます。
1人だけで行うの運動と、2人で協力しながらボールをコントロールする運動プログラムがあります。

※1日、2~3種類の運動を組み合わせてトレーニングします。